养成良好卫生习惯 健康面对校园生活——保定二中召开“健康卫生”主题升旗仪式
11月27日上午，保定二中召开以“养成良好卫生习惯，健康面对校园生活”为主题的“健康卫生”主题升旗仪式。
校医禹珊珊老师在讲话中提出：预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，我们要注意以下几点：
1.教室、宿舍要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，这是最简单、最行之有效的室内空气消毒方法。
2.84消毒液，按照1:200的比例擦拭教室桌椅、讲台、地板、宿舍。
4.接种疫苗。预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。
5.养成良好的卫生习惯，不要对着人打喷嚏和咳嗽，不要随地吐痰，要勤洗手，进入医务室严格佩戴口罩。
6.加强锻炼，增强免疫力。同学们应积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，在锻炼的时候，必须注意气候变化，合理安排运动量，以免对身体造成不利影响。
7.生活有规律。要合理安排好作息，保持充分的睡眠，做到生活有规律，劳逸结合，提高自身抵抗力。
8.根据天气变化，适时增减衣服。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣和油腻。
9.各班坚持做好晨午晚检，任课老师要密切关注学生的身体变化，发现有发热的现象，要立即让学生就医，做到早发现、早报告、早治疗。切莫讳疾忌医，密切上报因病追踪。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。
禹老师在讲话中强调，只要我们关注和了解冬季呼吸道传染病的预防知识，知道呼吸道传染病的传播途径和预防方法，增强和提高自我防病意识和能力，就能远离呼吸道疾病。
高一年级学生代表2303班何宗澳带领全校师生进行宣誓
健康的身体是我们学习和生活的重要保障。我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动；我们不能预见明天，但可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们养成良好卫生习惯 健康面对校园生活，让我们学校变成一个健康和谐温馨的家园。
